引言：面对高温传言，我们该如何理性看待？每到换季时节，关于气候的极端推测总容易成为舆论焦点。最近，诸如“2026年将是史上最热夏天”、“厄尔尼诺带来致命高温”等耸人听闻的标题在各大社交平台疯传，引发了不少人的焦虑。尤其是近期北方多地提前迎来高温天气，更让公众对即将到来的盛夏充满担忧。但气象预测是一门严谨的科学，情绪化的“标题党”往往掩盖了事实的全貌。本文基于中国气象局及国家气候中心的权威解读，为您厘清今夏真实的气候趋势，去伪存真，助您科学应对夏日炎炎。 今夏热度真的极端罕见吗？“今夏史上最热”“厄尔尼诺助推高温”……这些吸睛的表述近日充斥网络，但真实情况究竟如何？ 国家气候中心正高级工程师孙林海指出，今年4月以来（4月1日至5月7日），全国平均气温13.3℃，较常年同期偏高1.1℃，为1961年以来历史同期第五高。虽然具有一定极端性，但这种情况并不罕见。 针对“史上最热夏天”的说法，国家气候中心首席预报员陈丽娟表示，据预测，今年夏季全国平均气温较常年偏高，高温日数偏多，南方和新疆尤为明显。但气温偏高并非失控，极端高温的发生有明确的时间和空间限定。 官方具体预测为：主汛期（6月至8月）全国大部气温较常年偏高，华北、华东、华中、华南、西南地区东部、新疆等地有阶段性高温热浪。这与网传“高温来得更早、持续更久、强度更强”等夸大说法不能等同。 今夏会热，但并非“灾难级”1. 时空范围的界定不同 网传说法往往没有明确的时空限制，有意放大尺度；而官方预报明确限定在主汛期（6月至8月）且特指我国范围。 2. 数据理解存在偏差 官方预测“偏高1℃至2℃”是距平值（相对于长期平均值的偏差），而非绝对温度值，也不意味着每天都超35℃。所谓的“阶段性高温热浪”并非连续不断，期间也会有降温或降雨。 3. 感受与客观描述的混淆 网传内容多使用“热到崩溃”等主观描述，而官方预测是定量客观表达。对大众而言，2026年夏季是“相对偏热、高温天气多、体感阶段性较差”的夏天，但并非“崩溃的灾难级夏天”。 厄尔尼诺的影响会叠加吗？网上称“叠加厄尔尼诺，高温将刷新纪录”，科学依据不足吗？ 厄尔尼诺是指赤道中东太平洋海温异常升高。国家气候中心预计5月进入厄尔尼诺状态，夏秋季形成一次中等及以上强度事件，目前看这一预测准确。 陈丽娟表示，厄尔尼诺确实会导致全球平均气温升高，但效应常有滞后性。且全球升温不代表所有地区都偏高，受厄尔尼诺影响降水偏多的区域，反而会因阴雨增多而减弱高温影响。 气温偏高，公众如何防范？专家提示，预计夏季平均气温较常年偏高，公众应提前做好防范：
中国气象局提醒，不必夸张渲染和放大焦虑，多些科学解读。国家气候中心将密切监测，及时滚动发布信息。 相关新闻延伸（2026年5月10日）据新华社5月9日报道，北方下周将迎来首场高温天气过程。12日至14日，山东、河南、河北南部及关中平原等地部分最高气温可达35℃左右，局地37℃至38℃，部分站点或破历史同期记录。不过，这次过程受冷空气影响持续时间较短，多为1至2天。中央气象台首席预报员周宁芳表示，北方5月中旬出现高温属正常情况，目前主汛期（6月至8月）全国大部气温较常年偏高的预测不变，多地将有阶段性高温热浪，但无需过度恐慌。 (责任编辑：今日说事) |